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Giovani e colesterolo

ANCHE I GIOVANI DOVREBBERO CONTROLLARE IL COLESTEROLO 
 
Gli studiosi dell'UT Southwestern Medical Center (Texas, Usa) guidati dal cardiologo Anand Rohtagi sono arrivati alla conclusione che lo screening per il colesterolo dovrebbe diventare una buona abitudine anche per i giovani. Ciò per il motivo che l'aterosclerosi viene sempre piu' frequentemente sperimentata anche da persone di soli 20 anni.
Il livello di colesterolo, spiegano i ricercatori, e' un indicatore chiave del rischio cardiologico, e dovrebbe essere controllato, anche in giovane eta', almeno ogni cinque anni.
Rohatgi ha tenuto a puntualizzare che semplici accorgimenti possono ridurre i livelli di colesterolo diminuendo la quantita' di grassi saturi a meno del 7% delle calorie totali consumate ogni giorno. Inoltre è consigliabile aumentare la quantita' di fibra solubile da 5 a 10 grammi al giorno per prevenire l'insorgenza del colesterolo. 
Sanitanews Socitel


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